OBJECTIFS

ÉVALUATION

Démarche - Situations
Propositions

Pour structurer les apprentissages : des situations d’apprentissage ciblées

ÉQUILIBRE :

• embarquer – débarquer : consignes:(1- être parallèle au bateau 2- tenir le bord du bateau avec une main 3- tenir les 2 poignées avec l’autre main 4- mettre le pied entre les rails, l’autre restant sur le ponton 5- s’asseoir doucement sur le siège 6- assis, mettre les pieds dans les cale-pieds)
• s’éloigner du bord, faire gîter le bateau avec le corps, avec les bras / avirons dans l’eau, en l’air
• se mettre debout, avirons posés à plat sur l’eau: 1) en tenant les 2 poignées d’une main / 2) sans tenir les avirons

• effectuer 1 tour dans un sens, puis dans l’autre : ramer avec un seul aviron,…l’autre à plat sur l’eau
• ramer d’un seul côté, l’autre aviron enfoncé au carré dans l’eau (blocage)
• Nager d’un côté et dénager de l’autre : " rabattre "

PROPULSION : effectuer un slalom

• atteindre la première bouée, réorienter son bateau à chaque bouée
• arrêter de nager d’un côté (nager = ramer)
• modifier sa direction sans s’arrêter de ramer
• aller + vite (notion de cadence)
• utiliser efficacement Jambes/Dos/Bras (notion d’amplitude du mouvement)

Pour repérer, évaluer les besoins, les progrès , AU MOMENT OPPORTUN : situation de référence ci-contre

Compétences
Utiliser ses savoirs et connaissances de manière efficace

Savoirs

Agir en toute sécurité:
-construire l'espace de navigation
-respecter les règles collectives

ÉQUILIBRE : connaître les limite d’un nouvel équilibre, se rééquilibrer

DIRECTION : choisir le trajet le mieux approprié

PROPULSION : maîtriser sa vitesse et mesurer les effets de ses actions sur le bateau

Situation de référence

Niveaux d’habileté

CRITÈRE DE RÉUSSITE : rejoindre la bouée le plus vite possible